手ぶらで心拍数が測定できます！
ジョンソンヘルステックのルームランナーは、他社の激安ルームランナーとは心拍数の測定方法が違います。一般的なルームランナーは心拍数を測るために、心拍数計測用のグリップを握る必要があります。 これでは心拍数を測りながら腕を振ることはできませんね。
ルームランナーは、腕を振ってこそ全身運動です！
走ることは、体のほぼ全ての筋肉を動かせる、全身運動と言われています。しかし、全身運動にするためには腕を振らなければいけません。心拍数を計測するために、心拍数計測用のグリップを握らなければいけないのでは、全身運動になりませんね。
結果的に運動効率が悪くなります。
良い運動を効率良く行うためには、ランニング時の姿勢も重要です。正しい姿勢で、腕を振りながらの運動でなければ、ランニング運動をしても動きにくい部分ができてしまいます。
効率良く全身を動かすことが大切です。せっかく運動をする時間を作っているのですから、時間を無駄にしない全身運動をしたいものですね。
ジョンソンヘルステックのルームランナーは、トランスミッターによって心拍数が計測されます。トランスミッターを装着する事によって、手ぶらでも心拍数を計測できるようになります。
これで腕を思いっきり振りながら、効率的な全身運動をしながらでも心拍数を測ることができます。